Frisbee-Ideen für Lehrende
ULTIMATE FRISBEE
9 einfache Regeln
Der Standard für Outdoor-Rasen Ultimate (7 gegen 7) ist ein Feld von 100 Metern Länge und 37 Metern Breite, an den langen Ende befindet sich eine jeweils 18 Meter tiefe Endzone. Variationen dieses Standards in Spielfeldgröße und Teamstärke (Kleingruppen und Kleinfelder) erwünscht. So könnte ein Fußballplatz in 2 Standard-Ultimate Felder längs (s.o.) oder 4 Kleinfelder quer unterteilt werden. In der Halle (indoor) spielen offiziell 5 gegen 5 auf den Maßen eines Handballfeldes.
1) Spirit of the Game
Ultimate betont die Sportlichkeit, Anstand und Fairplay. Kämpferischer Einsatz wird zwar gefördert, darf aber niemals auf Kosten des Respekts vor den Gegnern, den vereinbarten Regeln und der Freude am Spiel gehen!
2) Punktgewinn
Das angreifende Team erzielt einen Punkt, wenn eine Mispielerin oder ein Mitspieler die Scheibe in der gegnerischen Endzone fängt. Nach jedem Punkt gibt es einen Seitenwechsel.
3) Spielbeginn
Zum Spielbeginn und nach jedem Punkt stellen sich beide Teams an der Endzonenlinie auf. Beim Anwurf wird die Scheibe dem gegnerischen Team zugeworfen. Das anwerfende Team ist dann in der Verteidigung.
4) Spielablauf
Die Scheibe darf in jede Richtung geworfen werden. Mit der Scheibe wird nicht gelaufen. Nach dem Fangen muss man so schnell wie möglich stehen bleiben.
Die oder der Werfende hat dann 10 Sekunden Zeit (in der Halle 8 Sekunden) die Scheibe abzuwerfen. Die Markerin oder der Marker (direkte Gegenspielende der oder des Werfenden) zählt laut die Sekunden.
5) Scheibenwechsel
Wenn ein Pass nicht von einer oder einem Mitspielenden gefangen werden kann (Scheibe berührt den Boden, fliegt ins Aus oder die Gegnerin oder der Gegner fängt sie ab), kommt das verteidigende Team sofort in Scheibenbesitz und greift nun an. Es gibt keine Spielunterbrechung.
6) Spielendenwechsel
Spielende dürfen nur nach einem Punkt ausgewechselt werden, dann aber beliebig viele. Bei Verletzungen wird das Spiel ebenfalls unterbrochen und es darf auf jeder Seite einmal ausgewechselt werden.
7) Körperloses Spiel
Alle Spielenden achten auf ein körperloses Spiel. Es gibt kein Sperren wie im Basketball. Jede Körperberührung ist im Prinzip ein Foul.
8) Foulspiel
Wenn eine spielende Person eine andere spielende Person berührt, ist das ein Foul. „Foul“ ruft die oder der Spielende, die oder der gefoult wurde.
Wenn die Scheibe durch das Foul verloren geht, wird das Spiel unterbrochen, die oder der Angreifende bekommt die Scheibe und das Spiel wird durch „3-2-1“-Zählen fortgesetzt, als wäre nichts passiert.
Ist die oder der foulende Spielende mit dem Foulruf nicht einverstanden, so wird der letzte Wurf wiederholt. Sanktionen auf dem Spielfeld sind nicht vorgesehen, da Ultimate-Spielende per Zustimmung zur obersten Regel des Spirit of the Game die Regeln nicht absichtlich verletzen sollten.
9) Eigenverantwortung
Jeder Spielerin und jeder Spieler ist für ihr und sein faires Spiel selbst verantwortlich. Ebenso werden Linienentscheidungen (innerhalb oder außerhalb) eigenverantwortlich getroffen. Es gibt keine externen Schiedsrichtenden. Die Spielenden regeln ihre Meinungsverschiedenheiten in fairer Weise, auch auf Weltmeisterschaften.
Bei allen weiterführenden Fragen dient die Jugend-Vorsitzende Janna Baumgart als erste Ansprechpartnerin unter jugend@frisbeesportverband.de.